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春夏之交喝凉茶防肝炎

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-06-01  来源:网络  作者:月影  浏览次数:218
核心提示:时值四月间,天气渐热,雨水增多,万物复苏。专家指出,春夏之交又湿又温,是感染、传染病的高发时节,肝炎高发,曾有肝炎者又
 
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      时值四月间,天气渐热,雨水增多,万物复苏。专家指出,春夏之交又湿又温,是感染、传染病的高发时节,肝炎高发,曾有肝炎者又易病情复发。此时提高免疫力,保护肝脏免受肝炎滋扰,很有必要。 
      南方,从三四月开始到七八月,处于高温多雨季。春季春雨绵绵,万物生长,肝炎(尤其是乙肝)病毒非常活跃,容易传播、传染,一些曾受控制的病情可能在此时复发。免疫力好的人感染到一定数量的肝炎病毒,可能不治而愈,免疫力差的人可就没那么幸运了。 
      乙肝是所有肝炎中最难治的一种,乙肝的自然病程有的更长达30-50年,因此对人类健康威胁很大。防止感染乙肝病毒,有两种方法,一是高温煮沸,一是提高自身免疫力。提高自身对肝炎病毒的免疫力,除了可注射相关疫苗外,更可从日常生活中给自己加强免疫。专家称,适当喝凉茶不但能预防上呼吸道感染(如感冒、流感等),还能预防肝炎。
      中医认为,南方春季天气以湿、温为特点,春夏还有风、热特点。湿和温容易侵犯人的肝、胆,而风和热则影响人的呼吸道健康。因此防止肝胆病应清热祛湿,防上呼吸道感染应清热,喝点能清热祛湿的凉茶很有必要,如五花茶等芳香祛湿、清热解毒、辛凉的凉茶就很适合。 
      经常熬夜的人,春夏之交最易因免疫力低下而患病。专家指出,由于免疫细胞都在人体进入睡眠状态时开始工作,因此熬夜工作、搓麻将的人可要注意,此时不宜熬夜。若不得已熬了夜,不妨喝点凉茶,也能帮助自身免疫系统恢复良好状态。
      建议喝凉茶防肝炎,不等于说就可毫无区别地乱喝一气,此时饮用的凉茶不宜太苦寒,太苦寒的凉茶会伤脾胃。由于中医认为“四季脾旺不受邪”,伤了的脾容易受邪(可致病的风、寒、湿、燥、火),使免疫功能降低,易受病菌感染。尤其本身就脾虚的人,更不能喝太苦寒伤脾的凉茶,可服用温和又有运脾祛湿功能的凉茶,如有淮山、茯苓等中草药的凉茶。凉茶每周饮用1-2次,或每月饮用3-4次即可。

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